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PNFの治療技術:臨床応用編1~PNFの最新理論と腰痛へのアプローチ~【B】『腰痛へのアプローチ』[理学療法 趣味・実用・教養


PNFの治療技術:臨床応用編1~PNFの最新理論と腰痛へのアプローチ~【B】『腰痛へのアプローチ』[理学療法 趣味・実用・教養





B1,B2では「一般的な腰痛患者に対するアプローチ」について取り上げており、急性期から回復期、日常生活に復帰させるための応用動作を行う時期といった流れに沿った治療プログラムを紹介している。

ME139-B1 「腰痛へのアプローチ1」(48分)
■はじめに
■Passive stimulation / Active relaxationの利用
身体構造レベル(直接的アプローチ)
腰椎の可動性・生理的前弯の正常化をゆっくりと反応をみながらしてゆく
◎腰椎屈曲・伸展(sidelying)/Rhythmic Initiation (Passive⇒Active assistive phase)
◎腰椎側屈(sidelying)/Rhythmic Initiation (Passive⇒Active assistive phase)
◎腰椎側屈(hooklying)/Rhythmic Initiation・Combination of Isotonic
◎3次元的パターン(sidelying)/Rhythmic Initiation・Combination of Isotonic

■Relaxation techniquesの利用
身体構造レベル(直接的/ 間接的アプローチ)
罹患筋の筋緊張の正常化により、腰椎の可動性・生理的前弯の正常化
◎Pelvis post elevation (sidelying):腰方形筋/Hold Relax・Combination of Isotonics
◎Pelvis post elevation (sidelying)/Combination of Isotonics
◎Lower Trunk Rotation(hooklying)/Hold Relax・Combination of Isotonics
◎腰方形筋パターン、上部体幹から/Hold Relax
◎両側性下肢パターンを用いて/Hold Relax・Combination of Isotonics

ME139-B2 「腰痛へのアプローチ2」(52分)
■Stabilizing techniquesの利用
身体構造レベル(直接的アプローチ)
腰部周辺の腹筋・背筋を活性化し、安定性を学習
◎Pelvis ant. elev.⇔post. Dep./Stabilizing Reversals
◎Lower Trunk Rotation/Rhythmic Stabilization・Stabilizing Reversals
■Dynamic techniquesの利用
身体構造レベル(直接的アプローチ)
腰部周辺の腹筋・背筋を活性化し、拮抗筋と動筋のコントロール能力を高めてゆく
◎Lower Trunk Rotation/Combination Of Isotonics
◎Lower Trunk Rotation/Dynamic Reversals(腹筋と背筋のコントロール)
■座位にてStabilizing techniquesの利用
身体構造レベル/活動レベル
腰部周辺の腹筋・背筋を活性化し、体幹の安定性を学習
◎Scapula, pelvis, Neckの組み合わせ/
Stabilizing Reversals・Rhythmic Stabilization・Combination Of Isotonics・Dynamic Reversals
■Stabilizing techniquesとダイナミックな運動の組み合わせ(Mobility on Stability)
◎Lifting pattern/Head にてStabilizing Techniques ,Armにてreach 動作(Combination of Isotonics)
◎Chopping pattern/HeadにてStabilizing Technique,Armsにてreach 動作(Combination of Isotonics)
■実用的エクササイズ
◎四つ這い位:骨盤、腰椎の動きを強調、腹筋、背筋の強化/Combination of Isotonics・Stabilizing Reversals
◎四つ這い位:Flex-Abd-ER with elbow extension/Combination of Isotonics

2014.03




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